Individuele begeleiding

Zit je vast? In je patronen, in je lijf, of in je werk en wil je weer in beweging komen?

Diepgang met individuele begeleiding
Deze mogelijkheid is heel geschikt als je merkt dat je onder mijn begeleiding een persoonlijk vraagstuk, situatie of fase in je leven wil onderzoeken. Denk daarbij bijvoorbeeld aan terugkerende patronen, burn out of het (verder) verwerken van trauma. Ook als je soms geen contact meer hebt met je lichaam en gevoel, dan is dit een goede eerste stap. We werken lichaamsgericht met Focusing en een trauma- en polyvagaal-informed aanpak, zodat je leert luisteren naar je lichaam en gevoel en op een veilige manier verandering ervaart.

Een traject bestaat uit naar 7 gesprekken. Op die manier is er ruimte voor de verschillende lagen die je bij dit innerlijk werk tegenkomt. We kunnen zo echt een verdieping opzoeken, ook omdat je meer ervaren wordt in het focussen. Je lijf went eraan dat je op deze manier luistert. Jij kiest de voor het interval (elke 3, 4, 5 of 6 weken) en ik doe een voorstel voor onze sessies volgens een bepaald ritme.

Een sessie duurt circa 75 minuten en kan in Rotterdam (Delfshaven) of online. De eerste 2 sessies zijn kort na elkaar (2-3 weken), zodat je lijf ervaring opdoet met de methode. De resterende sessies plannen we in overleg.

De investering voor een traject van 7 gesprekken bedraagt €945,-. Je kunt dit bedrag ook in 3 termijnen van €315,- betalen.

Als deze investering op dit moment een belemmering vormt, dan kunnen we samen kijken naar wat er wel mogelijk is.

Spreekt dit je aan of twijfel je of dit iets voor je is? Stuur me een berichtje met je vraag en we kijken samen wat voor jou passend is.