Mijn laatste blog

3 manieren om je zenuwstelsel te kalmeren: praktische oefeningen voor in je dagelijks leven

Staat je zenuwstelsel continu 'AAN' en blijf je maar piekeren? Ontdek 3 simpele, effectieve manieren om je zenuwstelsel te kalmeren en te herstellen van stress. Leer jezelf reguleren en ga leven!...

Ja, ik ontvang graag elke maand jouw blog in mijn mailbox


    Ik respecteer je privacy en deel je gegevens nooit met derden. Uitschrijven kan op elk moment.

    “Wat een mooi persoonlijk verhaal en zo helder, jouw eigen ervaring gevoeld en verwoord. Heel bijzonder.
    En herkenning van oude overtuigingen, die soms weer oppoppen en opnieuw als verdriet voelen? Zeker, ik heb jouw blog een paar keer herlezen. Dank je wel.” (Enny)

    Hieronder vind je mijn eerdere blogs

    Een andere manier om met je innerlijke criticus om te gaan

    Een andere manier om met je innerlijke criticus om te gaan “Nu je er toch bent” zeggen, kan helpen als je ergens tegenop ziet. In mijn vorige post schreef ik over het luisteren naar mijn innerlijke...

    Van innerlijk luisteren naar ruimte voor loslaten.

    Mijn wekelijkse afspraak met Focusmaatje Annelies. Sinds we samen startten met de Focusing opleiding spreken we regelmatig af om elkaar te begeleiden in onze innerlijke belevingswereld. En wat een...