Luisteren naar je gevoel
webinar
januari 2026
Luisteren naar je gevoel
ontdek hoe jij meer rust en innerlijke ruimte vindt
Ik weet hoe het voelt om geleefd te worden door je hoofd en alle gedachten die daar rondrazen. Het onderdrukken ervan is bijna onmogelijk en kost je veel energie. In dit webinar laat ik je ervaren hoe je op een eenvoudige manier meer kunt luisteren naar je gevoel – zodat je meer rust, ruimte en zelfcompassie kunt vinden.
Dit webinar is voor jou als
- Je wilt ervaren hoe het is om naar je gevoel te luisteren
- Het nodig is om je batterij op te laden
- Je innerlijke ruimte wilt leren vergroten
- Je hoofd even uit wilt zetten
- Je tijd voor jezelf nodig hebt
- Je wilt ontdekken wat je lichaam weet
- Je gelooft in de wijsheid van je lijf
Leer in 1,5 uur de eerste stap naar innerlijke rust en ruimte
Wat je ontdekt tijdens dit webinar:
Hoe je in 2 minuten meer rust in je hoofd kunt creëren – zelfs op een drukke dag.
Op welke subtiele manieren je gevoel je signalen geeft (en waarom je die vaak mist).
Welk type luisteraar jij bent en waarom dat belangrijk is.
Hoe luisteren naar je gevoel je helpt om je grenzen aan te geven.
Waarom dit niet zweverig is, maar juist heel praktisch en toepasbaar.
Een naar gevoel is het lijfelijk weten wat goed is. Het geeft je een duwtje in de goede richting.
Eugene Gendlin, filosoof & psycholoog
Meedoen?
Januari 2026
De volgende webinars worden gegeven in januari. Heb je interesse? Stuur me een berichtje en ik hou je op de hoogte als de data bekend zijn.
Ervaring van anderen
Bedankt, Suzanne! Het was fijn om zo even in mezelf te keren en te voelen/focussen. Ik voel me nu heerlijk stil van binnen. Tot de volgende keer, Margaretha
Echt heel fijn hoe je dit begeleidt! Het voegt echt iets toe aan wat ik ken van mindfulness of andere aandachtstrainingen..
Wie ben ik?
Het was tijdens een coachsessie in 2018 dat ik werd gevraagd om te pauzeren en mijn aandacht naar mijn lijf te richten. Wat een openbaring!
Ik leerde dat echte beweging van binnenuit kan ontstaan. Dat er manieren zijn om zowel je hoofd als je lijf te gebruiken en dat daar altijd een waardevol resultaat uit komt. En nu help ik andere vrouwen om hun innerlijk kompas te vinden en te volgen. Waarom? Omdat ik erin geloof dat we beter met elkaar kunnen samen leven en samen werken als iedereen zichzelf beter kent en begrijpt.
Dankzij de inzichten en helderheid die Focusing mij geeft ben ik blijer met mezelf en liever voor mezelf. En mijn directe omgeving geeft aan dat ik ook een fijnere partner, dochter, vriendin en collega ben geworden. Dat gun ik jou ook!
Suzanne